4月のランニングレビュー

本日もランオフ。またもやゴルフ。

エンジョイゴルフとはいえきょうのスコアはひどかった。ゴルフはメンタルとよく聞く言葉だけど僕にとっては違う意味で、もはや気持ちをキレずにプレーするメンタルトレーニングｗ　考え方によってはランニングに活かせる、なんてことはあまりなさそう。

最近のドライブのBGMはOfficial髭男dism。一人でこの曲を熱唱して帰ってきた。

４月のランニングレビュー。

30日中、11日も走ってない割には距離を稼いでいたのは良かった。20km走を２回、レペ、インターバルを各１回。スピード練習は本当は倍くらいやりたいところ。まだレースにも出られてないし、追い込み切れていないのが反省点。あともう少し薄底を履く回数を増やしたい。

改めてスケジュールを見返すと、旅行、仕事、ゴルフと詰め詰めだった。高尾に行ければ･･･なんて言ってたのが寝言に聞こえる。来月からはランニング中心のスケジュールに戻して、ケアをしながらちゃんと走ろう。

ブログの更新を毎日やってみる、という目標はクリア。書くと決めれば書けるもので、習慣化しつつある。来月もゆるく駄文を書き綴っていくのでよろしければお付き合いください。

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