ナイキ・ストリークフライがスピード練習の最適解

久しぶりのブログ。

どんなことを書いてたっけ？と思って過去の自分の記事を読み返してみると、無理やりランニングのネタで記事をひねり出そうとしていて、我ながらお恥ずかしい限りです。

収益化とか少し考えた時期もあったので、更新頻度とかPV数とかも気にしていたような…。

そもそも趣味のマラソン中心の駄文ブログなので、細かいことは気にしないでやっていきます。

先日のスピード練習、クルーズインターバルのシューズはストリークフライ。

カーボンプレートが中足部だけに入っている、１７０ｇという超軽量シューズ。カーボンの助力をできるだけ得ようとすると自然にフォア～ミッドフットになるのと、軽さのおかげで足が回ります。

ストリークフライで2,000×４というメニューが最近のマイブームです。

ナイキといえば、１月４日の朝にアルファフライ３のプロトカラーが限定発売になりました。

僕も一応アプリで参戦してみましたが、残念ながら買えず。ＳＮＳ見ていたらナイキストアに３時間以上並んで買った人もいたりで、こういうお祭りは久しぶりでしたね。

というところで、ナイキアプリに２月１５日の新色発売告知が。（メンバー限定）

このカラーリングがかなり好きなので、またチャレンジしてみます。

※自戒メモ→「記事を書くために」シューズやウェアを買ったりするのはやめましょう。

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ランニングシューズの適量

書いたり書かなかったりするブログ。

近況ですが、今シーズンのターゲットレースだった別府大分はカテ３なので出走かなわず。

東京マラソンもどうなるか宙ぶらりん。

とはいえこういう状況も想定内だったこともあってモチベーションはあまり下がっていない。別大に向けて走行距離を落としていたのをやめて、またコツコツ走っています。

夏から始めたランニングシューズの断捨離はいったん完了。

結局１１足をメルカリで捌いたことになりました。

残ったシューズは

・ナイキ　ヴェイパーフライ２

・ナイキ　ズームフライ３

・ナイキ　ズームフライフライニット

・ナイキ　ライバルフライ２

という４足。

その後ズームフライ３は1,000ｋｍ超えたのでお役御免に。

そこに２足追加で購入したのが

・アディダス　ボストン１０

・アシックス　メタレーサー

の２足。

どちらも木場のヒマラヤが改装セールをしていて、まだ出たばかりのボストン１０と、頑なに値下げしないメタレーサーをいくらかは安く買えた。

ボストン１０はズームフライ３の代わりにテンポ走で使ってたり、

メタレーサーも意外とスピード出てしまうので同じくテンポ走になりがち。

相変わらずジョグシューズ難民なので、いいかげんペガサスを買う予定です。

結局、自分にとってはナイキランアプリの１画面に入る、６足くらいがランニングシューズの適量なのではと思ったりする今日この頃。

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GYAKUSOUのズームフライSPを秘蔵していたワケ

ずっと秘蔵していた、ナイキ×GYAKUSOUのズームフライSP。

SNKRSアプリの記録だと、2018年10月の発売日に買ったもの。

ズームフライSPは他のナイキのランニングシューズに比べてサイズが少しタイトなことを知らず、いつも通りに26.5を買ったら微妙に合わなくて、ランニングで使うのをやめて普段履きにしようと思ってそのままにしていた。

あるブログで、こういうケースは中敷きを薄いものに換えればいける、ということを知って目から鱗。トライしてみた。

２年10ヶ月経ってようやくシェイクダウン。入りの5kmはやっぱりキツいかもと思いつつ走っていると、中敷きとアッパーが徐々に足になじんできたのか、ちょうど良い感覚になってきた。走り終えて、指、爪にもダメージがないことを確認。

ちなみに買った中敷きはダイソーにあった中でいちばん薄いやつ。その分、クッション性が落ちてるかもだけど微々たるものだと思う。知ってればすぐに100円でクリアできることだったのはショックだけど、ともかくこれでGYAKUSOUを履ける。

ズームフライSPは、初代ズームフライの流れの通り、僕の好きな硬さと反発。ヴェイパーみたいな柔らかさと反発、という感触とは違うので好みはあるかな。もうこのシリーズは廃盤でなかなか買えないのが残念。大事に履き潰そう。

ということで本日は12km、ジョグ（速め）、GYAKUSOUズームフライSP。

自宅〜豊洲ぐるりの往復15kmくらい行くつもりが、湿度にやられ、ズームフライSPの影響で予想以上にハイペースで走ってしまい、６kmで引き返した。超滝汗。

我が家のイベントがひと段落したので、しばらくは集中して走れそう。うかうかしていると梅雨が明けて夏になってしまうので、雨でもガシガシ走ろう。

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アシックス・ハイパースピードがいいかもしれない

気になっていたアシックス・ハイパースピードを試し履きしてきた。木場のヒマラヤ。

 

予想以上に軽い、と思った。結構厚底で反発ありそうだけど、見た目よりはないかんじ。接地感もちゃんとある。薄底派の僕としてはとてもバランスのいい感覚だった。聞くところによると、カーボンプレートが入ってないメタレーサー、らしい。そり上がっているつま先に向かって転がして走るイメージなのかな。

アシックスはだいぶ前、ニューヨークをジョグ用に持っていただけなので、サイズ感を確かめたかった。ナイキ26.5の僕は同じ26.5でぴったり。10,000円切っているし、買おうかとも思ったけどいったん保留。メタレーサーが安くなればそっちでもいいんだけど、アシックスさんはまったく下げる気配がないｗ　

本日は60分ジョグ、スピードライバル。

６月は結局300kmに届かなかったので、７月は暑くなるけど300kmは走っておきたい。体調管理をより丁寧に。当たり前のことをしっかりと。

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待望のナイキ・GYAKUSOUヴェイパーネクスト％２

ずーーっと狙っている、ナイキのGYAKUSOUヴェイパーフライネクスト％２。

待ちわびたぞ！ https://t.co/79xuQfe45h

— TORI (@bird_run164) June 18, 2021

ちょっと前にはこんなツイートしたりしていた。

ただここ数日、アップデートされた情報が入ってきたら僕個人としては不穏な流れが･･･

【国内近日発売予定】アンダーカバー ギャクソウ × ナイキ ズーム X ヴェイパーフライ ネクスト% 2 全3色
⇒https://t.co/zzRakgaz7P#sneakerwars #スニーカー #ナイキ pic.twitter.com/msuEOHJ6gJ

— スニーカーウォーズ / SNEAKERWARS (@sneaker_wars) June 25, 2021

４日前の情報は３色展開だったのが、昨日出たこの記事には公式ビジュアルはグリーン、レッドの２色展開であるという話。

僕が欲しいこのブルーは･･･。

アメリカでだけ売る、というのなら海外通販すればいいんだけど、余計な出費がかかる。どうか３色展開でありますように。ブルー売ってくださいナイキさん。

このGYAKUSOUヴェイパー２を買うために、ほかのシューズはしばらく買わずにいるくらい待ちわびているので、何とかお願いしたい。

本日は10マイル、ズームフライ３。

雨が小雨だったのでベストコンディションだと走り出したら止んでしまい、強制的に暑熱順化。4：30のほぼペース走をなんとかクリア。

走る分には調子がいいのだけど、暑さもあって疲れがたまってはいるのか、在宅勤務の休憩中にうたた寝していた。このスピードと距離で走るようになってからまだ一年。コンディション作りは絶賛経験不足中。

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日本選手権5,000ｍからの、スケッチャーズのランニングシューズ

日本選手権、5,000mを楽しみにBS1をつけていたら、序盤とラスト一周弱しか映らなかった。YouTube見てれば映ったのかな？

序盤にペーサーのすぐ後ろについて積極的に行ってた中央発條の竹内颯選手。実業団ランナーの中ではよくTwitterで発信してくれていて、ほぼランニングシューズマニアの僕としては、「スケッチャーズを履いている一流ランナー」として勝手に注目している。

日本選手権まであと2日。
今日は最終調整を行いました🏃💨
試合で履くシューズを履いて
しっかり動きを確認しました👏#スケッチャーズ#エアフライ pic.twitter.com/ggo8RHFaJo

— 竹内 颯(HAYATE) (@skechers_man) June 22, 2021

今日のレースでもスケッチャーズは目立っていた。スケッチャーズは「アメリカのスニーカー」のイメージが強いけど、カーボン入りの『GO RUN SPEED ELITE』を出していたり、ランニングシューズの展開が結構ある。ただ全体的にボテッとした見た目が多くて、何というか少し前のランニングシューズっぽいのが残念。（性能はいいのかも？）

デザインは、竹内選手の履いているスパイクや『SPEED ELITE』、そして日本未発売の『Razor３Elite Hyper』のラインが良い感じだと思う。

running warehouseという海外サイトより

アメリカから海外通販で買って、ほぼ人と被らないシューズで走るのも楽しそう。ちなみにこれは竹内選手がかなりnoteで褒めてるシューズ。

ほとんど竹内選手に頼りっぱなしの記事になってしまった。これからも応援してます。

本日は10マイルジョグ。スピードライバル。

特に10マイルにこだわりはなくて、ハーフだと長くて60分で12ｋｍだと短い日はなんとなく10マイルに設定している。風がまだ心地良いので、これくらいは何とかこなせる。しかし梅雨はどこへ行ったんだろう。

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朗報と悲報、ナイキ・ライバルフライ３と江東シーサイドマラソン中止

しれっと新作が出ているナイキ・ライバルフライ。 

初代が２足あって、２を履かないままに３が出てしまった。ただ、なんかやや厚底っぽく見えるのがものすごく気になる…。薄底派の僕としては、薄いままでお願いしたいところ。店舗に見に行かないと。ナンバリングが増えていく＝シリーズが続く可能性あり、なので、ライバルシリーズ好きとしては朗報。

そしてこちらは悲報。 

知ってた。

令和3年度　江東シーサイドマラソン大会中止のお知らせ https://t.co/Zp7PrgmoZ0

— TORI (@bird_run164) June 22, 2021

僕の中ではマストの大会、江東シーサイドマラソン。初めて走ったレースがこのハーフマラソン。江東区のマラソン大会はこれだけだし、区民ランナーとしても出ておきたい。2010年からほぼ毎年走っていたけど、昨年に続いて２年連続の中止。

この国は科学的見地ではなくて「空気」とメンタルで動くことが、この１年半で本当によく分かった。メジャーリーグのエンゼルス戦（の観客席）やサッカー欧州選手権（の観客席）の映像をもっとTVで流せば変わるのかな？なんとも言えない気分。

本日のジムトレーニング備忘録。

・ランジ　20kg×30、40kg×30、ステップ台から20kg×30　※全て左だけプラス10回

・サイドステップ

・片手プランク、逆の手はランの腕フリ

・ローイング、背中のワークアウト

ランジはいつもより浅めで、その代わり着地の瞬間に一発で決める意識で。先週に続いてケツを燃やすメニュー。文字通り、本当にケツが灼ける感覚になるくらいまで追い込まれてきた。

ここ最近は、走るときも裏モモとケツを使えているかを意識している。左右差が大きくて、右は入っているのが分かるのに左はそこが曖昧で、間違いなく左が課題。なので今日も左だけ回数多く設定してもらった。鬼トレーナーいわく、「できる、できないもそうだけど、使おうと意識することが大切」。意識していこう。

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MINATOシティハーフ、10,000円の衝撃

仕事で港区に出勤している妻がLINEで送ってくれたこちら。

いまのご時世、マラソン大会を開催しようという意欲があるだけで感謝。走れたら走ろうかなぁと思ったものの、参加料金が…

10,000円！？

人数を絞ったからだろうけど、もともとの7,000円でも高いという話が霞むくらいにアップ。

日本でいちばん高いハーフマラソンだとニュースになった、ちばアクアラインのハーフが10,500円だったから、ほぼ同レベル。いやーびっくりした。

マラソン大会は参加費だけだと大赤字だという話もあるし、スポンサーも時勢柄集まらないのかもだし、交通規制やら警備やら都心と地方都市では変わるから、一概に良い悪い、高い安いという話ではないのだけど。それなりに長年走っているいち市民としては衝撃の設定だった。

大会も少ないし、奮発して走るか？8,000円（水戸）でフル、からの10,000円でハーフ。いろいろ感覚が変わりそう。

ついにリアクトインフィニティ、ブルーリボンが800km到達。

ランニングシューズの買い換え時は？と検索すると、だいたい800kmくらいが相場らしい。とはいえ距離はあくまで目安で、アウトソールなのか、クッションなのか、アッパーなのか、どこかヘタってきたら迷わず換えている。

その点、このリアクトはまったくどこもヘタってない。1,000kmまでは大丈夫そう。野球やサッカーのベテラン選手の起用法みたいに、少しだけ履く頻度は少なめにしつつ、まだまだ現役で活躍してもらおう。

ということで本日は60分、リアクトインフィニティ。ジョグだけど中間だけ変化走っぽく。

入りはゆっくり、７km地点の晴海大橋で坂ダッシュ。下りを使って３分台まで。

ヴェイパー履かずに３分台もスッと出せるようになってきた。ジョグばかりで同じ刺激にならないように、こういう練習もしないと。明日はジムトレ。

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ナイキの足型測定サービス「Nike Fit」

ナイキの足型測定サービス「Nike Fit」。ナイキはこのサービスのアナウンスをしているのかな？というくらい初耳。「ナイキフィット」でググってもアメリカでのサービス開始のニュースしか出てこない。

（参照）

https://www.fashionsnap.com/article/2019-05-10/nike-fit/

https://www.moguravr.com/nike-fit/

ナイキ原宿のランニングギア、九州じゃんがら「こぼんしゃん」

↑昨日の記事で書いた通り、ナイキ原宿でスタッフさんに勧められてやってみた。計測のボード（と言っても足を置く位置の目安に線が引いてある何の変哲も無いもの）に乗ったところを、スタッフさんがスマホで撮影。すると、こんな画像が出る。

上から撮影しているので、足長と足幅だけ。甲の高低を３Dで出すわけではない。「ワイズ」（足囲）を出すには３Dじゃないと出ないけど、僕は甲が高くはないので、これで十分ではある。

僕の場合は左足のほうが大きいらしい。幅にも左右差があることはいままで知らなかった。僕の足幅はやや細めとのこと。

ナイキのシューズの適合サイズは２６ー２７センチ。ナイキはすべて２６．５を履いているので感覚は合っていた。ナイキのメンバーであればアプリのQRコードをその場でスキャンして、データを送ってもらえる。そして、ここからがこのNikeFitの使いどころで、アプリでシューズをポチろうとするとこの表記が出てくる。青字に注目。

スタッフさんの説明では、AIが自動的に判定して出してくれるとのこと。

試し履きしたいと言ったテラカイガーも、これで２６．５と出たのをスタッフさんが確認して、シューズを持ってきてくれる。履いたところ、ピッタリ。物好きなので、帰宅した後に自分が持っているシューズとNikeFitに齟齬がないか、順番に確認もしてみた。

ヴェイパーネクスト％２、テンポネクスト、ズームフライ３、ライバルフライ、ペガサス３８、ペガサストレイル２はすべて「２６．５」で合致。

しかし、リアクトインフィニティランだけは「２７」と出た。このブログでも超オススメしているリアクトがまさかのサイズ違いを履いていたらしいｗ　確かに、少し幅がキツいなと最初は思いつつ、もう700km走ってしまったので馴染みまくっている。そんなオチがついた。

ちなみに、サロモンのセンスライド２のサイズは２５．５。僕の持っているシューズの中でこれだけ唯一。御茶ノ水のサロモンで試し履きしたら１センチも小さいのがフィットしたのでよく覚えている。シューズ選びはこういう難しさがあるので、NikeFitは超重要だと思う。

このNikeFitの精度が高いとすれば、シューズのオンライン購入もサイズ違いが減るはずで、そういう狙いもあるのかもしれない。興味がある方は、ナイキ原宿へ！

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幕張アウトレットのナイキをほぼ定期巡回して分かったこと

コストコユーザーなので、ほぼ月イチペースで通う幕張倉庫店。

そこから車で３分の幕張アウトレット。ワイフの希望で先月に続いて本日も寄り道パトロールしてきた。時間があまりなくてナイキだけ店内を一周。

ランニングシューズのいまの目玉商品はテンポネクストだった。公式オンラインショップでこのカラーはまだ定価24,200円。僕のサイズ26.5もまだ残っていた（もちろん買わず）。狙っている方は幕張へGO！

写真下のズームフライ３は、公式も同価格まで下がっている。他は先月目玉で置いていたペガサス36とエピックリアクトが残っていたくらい。

幕張アウトレットのランニングショップと、IKEAで椅子を買った話。

テンポネクストもズームフライ３も、履ける人、履きたい人を選ぶシューズだと思うので、アウトレットに出てくるのも納得。ペガサスが型落ちで出てきてるのとは違うし、公式オンラインを見ても潤沢に在庫があるんだろうと思う。

この１年で結構な回数、幕張アウトレットのナイキに通ってみたところ、基本この２パターン（人気薄で在庫ありか、型落ち）。いわゆる『掘り出し物』はその言葉通りでたまにしかない。ワイルドホースが謎に出てたりした時は興奮したな･･･。本当に履きたいシューズはすぐにプロパーで買うのがベスト。至極当たり前のことを改めて学んだ。

幕張は規模的には小さめで、木更津や御殿場には以前ヴェイパーフライネクスト％が出てたという話も聞くので、また違うのかもしれない。ご参考まで。僕もたまに木更津に行くのでまたレポします。

本日は60分・13kmジョグ、リアクトインフィニティ。

夕方走ったら29℃あった。ここまで暑いとちょっとトレーニングにはならないと言うか、ただ堪え忍ぶだけの１時間ジョグ。余程のことがなければこの時間帯はやめよう。

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ブルックスのバナナが届いた。

バナナが届いた。もとい、ブルックスのローンチ8が届いた。

予想以上のバナナ感。

ヒールのバナナ感。

箱はバナナランナーｗ

もう最近は新作シューズ祭りで何を買おうか悩んでいたけど、いまの気分はカーボンの入った機能より見た目の楽しさかなと思ってポチった。意外にも、こういうふざけた（褒めている）シューズを買うのは初めて。何と言ってもシューズカラーの公式表記が「バナナ」。このシューズについては過去記事に。

ブルックスの"バナナ"ローンチ８

ブルックス公式オンラインショップに、いったん完売していたUSAカラー（公式表記はスター）含めて在庫ありそうなので、いつものシューズにプラス、遊びゴコロシューズお一つどうでしょう。履いたらまたレビューするので数日お待ちを。このブログでの呼び名は「バナナローンチ８」で。

本日はジョグと１本勝負。スピードライバル。

ついに29℃。サッと10kmジョグ+1km全力走。もちろん滝汗。木場公園はコースの半分くらい木陰を走れるのでもう夏はここ一択。 pic.twitter.com/wY8HNUe46b

— TORI＠富士登山競走五合目 (@bird_run164) June 8, 2021

坂トレ、ダッシュ系はこんなかんじでやれていて、明日は筋トレ。厚底も薄底も両方履いて、いろんな負荷をいろんな筋肉にかけられようにはなってきた。とは言え、どうしても薄底が心地よいので履きがち。もう少しロング×厚底をやってもいいかな。

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ナイキの最新トレイルランニングシューズ

ナイキの最新トレランシューズとギアが自分の好みにドハマりで困っている。断捨離中だし先日あのシューズを（気絶している間）にポチってしまったのに。

前にもこう記事に書いたかんじでペガサストレイルは２を現役で履いている。

ナイキ・ペガサストレイル２

ハセツネ３０がなくなってしまったので宙ぶらりんになってしまった。僕の走るカテゴリーを考えると、テラカイガーかな。一応、ナイキのトレランシューズは「テラカイガー→ショート〜ミドル向け」、「ペガサストレイル→ロードや林道率高め向け」、「ワイルドホース→ミドル〜ロング向け」という棲み分けだったと思う。

今回は３足ともブラックがある。ブラックだと後々タウンユースに下ろした時にコーデがしやすい。

トレイル走る走る詐欺をしている陸トレイルランナーなので、きちんと使ってレビューできるようにもうちょい山要素を増やすトレーニングをしていくつもり。

本日は子どもたちのピアノの発表会という一大イベントがあり、制限時間60分でサッと走った。12km、スピードライバル。

小雨がたまに降る中、60分ジョグ。スピードライバル。途中の晴海大橋が坂トレになる。ここを往復するメニューもやろう。 pic.twitter.com/kPpPLxFWp4

— TORI＠富士登山競走五合目 (@bird_run164) June 6, 2021

こんな風に一応坂走って山に向けて無駄なあがきはしている。マラソンに向けても、坂を走るのはとっても大事ということ（by大迫傑選手の最新YouTube）で、続けたいメニュー。

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ナイキ・ペガサスターボはやっぱり名作だと思う

大迫選手の最新YouTubeより。合宿に持っていくシューズを公開してくれている。（4:30くらいからシューズの話）

当然全てナイキ。ストリークLT、ヴェイパーネクスト％、ペガサスターボ２、ペガサス３７、ペガサス３８の５足。…ペガサスターボ！？

ペガサスターボ、略してペガターは僕もお気に入りで、昨年末まで履いていた。軽くてクッション性は抜群で、ネクスト％と比べて反発が「それなり」なのがロング走するのに本当にいいシューズだった。耐久面でも800kmくらいは充分履けた。残念ながらもう廃盤になってしまったので、大迫選手がいまだに履いてることにひとりで興奮してしまった。

３年前に買った初代ターボ。

ラン仲間にも「ターボは合わない」という人もいて、賛否両論あった気もする。本家ペガサスみたいにオールマイティではなかったとも思う。値段的に高めではあったし、ナイキが期待するほどは売れなかったのかな。

後継モデルとされているテンポネクストはちょっとタイプが違う気がするんだよなぁ。あの軽さとクッションが絶妙だった。ストックを買っておけばよかったと思うシューズの一つ。大迫選手が激推ししてくれれば日本で売れると思うし、作ってくれないかなナイキさん。

本日はジョグ15km、リアクトインフィニティ。

ほぼ暑熱順化ラン。走り終えたときは27℃くらいあった。風が出ていて湿度も耐えられるレベルのこの時期なのでまだ凌げるけど、少しずつスタートする時間を早くしないと。これからは暑さとの闘い。

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ブルックスの”バナナ”ローンチ８

ブルックスのランハッピーコレクション。「ローンチ8」のバナナカラー。５月26日発売。

ブルックスランニングjp公式インスタグラムより

先月に記事で書いた時はＵ.Ｓ.Ａカラーだなと思っていた。これくらい遊びゴコロあるバナナもいいなぁ。迷う。

ブルックスの"RUN HAPPY"な限定シューズ

ランナーはバナナをよく食べるから親しみもある。エイドにあるし、トレイルなんかは携帯して補食で食べるし。そもそも僕はバナナは大好物。現物見に行くまで悩もう。

ランニングシューズは気になりだすとホントにキリがない。中高とバスケをやってる時もバッシュを追いかけてたけど、買う経済力がなかったのでずっと同じシューズを履いていた。大人になるとその頃の購買欲を取り戻そうとするらしいw あの頃はみんなエア・ジョーダンが欲しかった。

本日はジョグ、12km。スピードライバル6。

ちょっと早く走り過ぎた。薄底の方がスピードが出せるようになってきて、ペース走に近くなってしまう。抑えてゆっくり走ればいいんだけど、リアクトインフィニティでも気持ちよく走っているとまあまあスピード出ていたりする。上のローンチ８も軽量スピードモデルなので絶対速く走れるやつ。ジョグシューズ難民は継続中。

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ナイキ・リアクトインフィニティランで2000km走れるか

ナイキ・リアクトインフィニティランの総走行距離が600km越え。

（ブルーリボンのシリーズが好きで、Tシャツも持っている）

ジョグのシューズはほとんどこれ一択。何度も書いている通り、ケガ0を掲げているだけあって、程よいクッションあって、反発をもらえて、横にブレることもないので頼れるシューズ。タイムを気にせず長く走ってくださいと言われたらこのリアクトインフィニティを選ぶと思う。

走行距離というか、シューズの寿命の話。ランニングシューズは大体600km〜800kmで履き替えたほうがいい、というのが定説としてよく聞く。そしてヴェイパーネクスト％をはじめとするカーボンシューズはもっと短い。

翻ってこのリアクトインフィニティは、ということで、だいぶ前に激推ししていたGMOの近藤選手が、Twitterでつぶやいていたことを思い出して、探してみた。

見た目も履き心地も「まだまだこれから」って感じだから、どこまで履いてやればいいのか。 https://t.co/kcm5XBiIq0 pic.twitter.com/nDosH0cFlb

— 近藤秀一 (@ksyu1run) July 9, 2020

2000km……。ソールの減り方を見たら確かにまだまだいけそう。一流ランナーだからソールの減り方がキレイなのもあるはずで、僕のシューズが同じ状態にはまずならないとは思うけど、2000kmいけるか試してみようかな。まぁ、半分で1000kmだとしても僕の中で最長シューズの一つになる。

薄底がブームな自分も、ケガせずに長く、多く走るというのも大事なので、ジョグではこのシューズにしばらくの間頼ろうと思う。

と言うわけで本日はジョグ12km、リアクトインフィニティ。

やっぱりペースが早かった。トラックレースの影響で、蹴りが無意識に強くなっている気がする。ジョグの日は少し意識的にゆっくり走ろう。実は上の写真に映ってる晴海大橋を登る時だけ、富士登山モードで目一杯走ったりもしている。

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シンプル・イズ・ベストな、povo契約と部活生向けランシュー

在宅勤務を増やしている。先日IKEAで買った椅子は快適そのもの。あとは大画面ディスプレイがあれば完璧かも。環境作りはどこまでもやれてしまってキリがないのでほどほどに。

幕張アウトレットのランニングショップと、IKEAで椅子を買った話。

そんな中、Twitterに流れてきた記事。

GoogleもFacebookもAppleも、フルリモートは導入しない流れ。週に半分は出社するハイブリットな形式に落ち着きそう。やっぱりリアルな職場は大事ってことですね。 pic.twitter.com/aj3mOb89RV

— やまだいさお@フリーランス3年目 (@isao402) May 16, 2021

GAFAが100％正しいという訳ではないけど、これは同意。無駄に出社しないほうが作業効率がいいこともあるし、同じオフィスに一定時間いることも結構大事だと思う。出社すること自体を目的にしているから話がおかしくなっている気もする。しかしアップルのクックCEOの「直感だ」ってのがすごいな。

きょうは在宅の合間にやっとこさケータイのプラン変更。auユーザーなので「povo」。 

povo公式サイト 

キャリアメールで登録していたものをGmailに移すのだけが手間で、変更手続き自体は秒で終わった。20GB・2,480円（税込2,728円）。僕にとっては20GB使い切るほうが難しいし、通話もしないのでシンプルにこれだけで十分。浮いたお金はランシューに回そう。

本日は12kmジョグ、ナイキ・スピードライバル。

スピードライバルを履いたにしては予定外に速いジョグになった、昨日の疲労抜きがうまくいったのか、トラックでスピード出すモードに入ったのか。

厚底もクッションもサポートも特別ない、これくらいのシンプルなシューズがやっぱり好きかも。値段が手頃なせいか、スポーツショップでは「部活生向け」とか書いてあるけど、アラフォーも堂々と履いていく。ちなみに、シューズのストックに後継モデルのナイキ・ライバルフライが２足もある。

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