夏はゴリゴリの筋トレ宣言

Twitterでつぶやいたこと２つ。 まずは富士登山競走の中止。

山頂は遠いな～https://t.co/0C50NNUYI8

— TORI (@bird_run164) June 18, 2021

サブスリーしてからグランドスラムに挑戦してみようと２年計画（山頂コースに出るためには５合目コースの基準クリアが必須）を立てた時は、39歳で５合目、40歳で山頂ゴールだった。２年続けての中止で背番号だけが増えていく。まぁそこは何とかがんばるとして、これで大会の中止は何度目だろう。

そして、話題の東京マラソン。

東京マラソン、落選して良かったと思う日が来るとは。要項でにおわせてたけど本当にPCRやるのかー。他のマラソン大会が追随しないことを願うしかない。— TORI (@bird_run164) June 17, 2021

（誤字っている汗「落選して良かったと」が正解）

この決定を受けて「準エリート枠ですが辞退します」という投稿も見かけた。万に一つのリスクとしても、引っかかった時のことをシミューレションするとそれが賢明な判断だと思う。僕は東京を走らないから関係ない、とも言えなくて、これが国内市民マラソンの基準になるとしたら悲報でしかない。 

もし水戸や別大で、同様の検査が必須になるのであれば僕は走らないと思う。

と、良くないニュースが続いたので結構ネガティブに書いてるけど、こうなったからこそポジティブになった面もちゃんとある。この夏は筋トレをがっつりやることに決めた。ピーキングとか山仕様のトレーニングは必要なくなったから思う存分できる。

具体的には上半身。胸、腕、背中をきちんと作ろうと思う。特に懸垂をできるようになるのが目標。走る距離は落とさずに、ゴリゴリのランナーになって秋のレースに臨みたい。

昨日、父の日で子供たちが作ってくれた手紙（らしい）。LOVE&PEACE！

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東京マラソンからの自動返信メール2021

ランナーには見慣れた自動返信メールが届いた。

抽選は7戦1勝。2019年にプレミアムメンバー当選のみ。2018年はチャリティで走った。今回は昨年当選した人の振替が一定数いるという点と、荷物預けがなしだったりする要項で回避する人もいるのではという予想とがあった。後者が多くてサクッと通る気がしていたけどハズレ。倍率とかどうだったのかな。

二次募集もあるとはいえ、気持ち的にはこれで秋レースは水戸にフォーカス･･･しなきゃなんだけども、やっぱり東京走りたい未練たらたら。

本日はジョグ12km、リアクトインフィニティ。

走り始めて5kmくらいまで、本当にまったく走れなくて焦った。アップの時から左の裏モモが張っていたし、すぐに息は上がるし頭もボーッとする。休み休みで走っていたら6km手前で急に楽になって、その後は昨日と同じような体感に戻った。

7日連続のランでの疲労なのか、昨日の長時間のデスクワークで凝り固まっていたのか。その合わせ技一本かも。続けて走るときはケアをもう少しやろうと思う。

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TMFバーチャルランの東京マラソン最終切符

気づいたら始まっていた、ONE　TOKYOのバーチャルラン。東京マラソンの出走権が当たるチャレンジはこれがラストなのかな。期間内に10km走ればOKなので、もうクリアはしている。（注：エントリーは締め切っています）

Runkeeperで連携をしておけばガーミンのデータが自動アップされてクリアなので、一応アップされているか確認をしていたら･･･なぜか55分以上かかったことになっている。どんなゆっくり走ってもそんなタイムにはならないはず（怒）。ガーミンのどのデータを取得しているのか、原因もよく分からない。上位を狙ってる訳ではないけど、なんかこういうのはモヤッとするなぁ。

このチャレンジには1,097人がエントリーしているようで、東京マラソンの出走権が当たるのは50名なので倍率は22倍。思ったより高い。最終と言ってもこのバーチャルランシリーズの話で、ONE　TOKYOプレミアムメンバーの結果から、来週以降当落が出はじめる。どこかでひっかかるはずと祈りつつ待とうと思う。

本日は15kmジョグ。リアクトインフィニティ。

昨日ゴルフはしたものの、脚は軽くて走りもスムーズ。天気予報とにらめっこしつつ、土日はポイント練習をバシッと決めたいところ。

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談合坂SAのバナナアーモンドミルクフラペチーノと、秋のレースエントリー

旅行で八ヶ岳に来ている。2泊3日の子連れ旅行。

来る途中、休憩で寄った談合坂サービスエリアでスタバ。都内ではすぐ売り切れるらしいバナナアーモンドミルクフラペチーノもお昼前に普通にあった。（注文したのは妻で、僕は隣のソイラテ。）

スタバはもうコーヒー屋さんではなくてフラペチーノ屋さんだと思っている。

気がつけば4月に突入。ハセツネ30ｋまで一ヶ月半。

ハセツネ30k以降のレース予定がまだない。7／16に開催予告をしている富士登山競争の動向を待っている。（宿は一応おさえた。超絶高くて震えた）

そう言っているうちに、もう秋のメジャーレースがエントリー開始になる。

10／31開催　横浜マラソン→4／7エントリー開始

10／31開催　水戸黄門漫遊マラソン→4／23エントリー開始

10／17開催　東京マラソン2021→エントリー済み・当落が4月下旬

例の大会概要の影響で、意外とあっさり東京に通りそうな気もする。ということで、10月には1本フルマラソンを走るつもり。

旅行に行く前と一緒で、どのレースに出ようかなと考えているときがいちばん楽しい。そしてレース前日は必ずエントリーした自分を呪うことになるのだ。

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ブッチャーズのステーキBOXと、富士登山競走の優先権

会社の先輩ランナーと一緒のランチミーティングが久しぶりにあり、しばしランニング談義。先輩は１０月の東京マラソンにONE TOKYOの出走権チャレンジで当選していた。倍率は９倍くらいだったとのことで、一般抽選よりはマシとはいえ、狭き門なのはあまり変わらなかったみたい。

神保町・森のブッチャーズ「炭火焼ビーフステーキBOX」９００円

控えめに言ってコスパ最強。

とはいえ次の４月の出走権チャレンジは一応エントリーした。きょうから始まった公式のエントリーも「ONE TOKYOメンバー先行」、「東京都民先行」、「一般」といつもの３回抽選のどこかで拾ってもらえることを祈るのみ。物議を醸している応募要項（荷物預けなし、ケータイ持って走るなど）については半分くらいは納得している。もう半分は…当選してから考えよう。

東京マラソンの次に、富士登山競走の話に。僕はまだ走ったことがなく五合目コースから。先輩は五合目コースをクリアしていて山頂コースのランナー。こちらも新規のアナウンスが出たとこのことでサイトを確認してみると、

※第73回大会（昨年の）申込者を優先して募集をおこない、申込多数となった場合は抽選となります。

この一文で「はっ」となった。昨年エントリーしていたことを完全に忘れていた。どれくらい忘れていたかというと、ランネットのエントリー履歴を確認したくらいｗ

どうやら僕には優先権があるようなので、クリック合戦・０次関門は免除してもらえそう。７月の状況なんて予測できないし、出る前提でいろいろ準備することにした。前日受付がないとのことで、前日入るにしても、どういう動き方にしようか悩むところ。ますますハセツネ３０Kもガチで走る展開になってきた。なんか最近山の話ばっかり書いてるな。

本日は朝ジョグ。リアクトインフィニティ。時間が限られていたので淡々と。昨日の名残なのか風がやたら強い。春らしいといえばそうかな。春が来ればクソ暑い夏もすぐそこ。

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