ランニングの時は音楽を聞かない派だけど、サブスク導入した話。

走ってるときの脳は坐禅に近い、ということを知ってから音楽を聞くのをやめて、何も余計なことをしない時間にしている。

ボーッとするように努めていても、走ると脳は活性化するのか整理が進む感じがするし、ふと引っかかっている仕事の考えがひらめくことすらある。まぁ個人の感想レベルではあるけど、少なくとも自分にとってはそれが心地いい。

と言いつつ実は一番大きな理由は、僕の耳が特殊なのか、合うイヤフォンがなくて走ってると何度もつけ直すことになって面倒、ということだったりする。

そんな僕も、ついにミュージックのサブスク導入。B'zがサブスク解禁になったタイミングで陥落。

オマエの神様は誰なんだ、と聞かれたらこの二人なので、きっかけを作ってくれた感じ。ちなみにApple Musicにした。ipod以来のiTunesユーザーなのでほぼ一択。スムーズに入れて、しばらく触ってみた感じノーストレス。

まだそれなりの量を持っているCDもこれで断捨離できる。CD全盛期に学生時代を過ごした人間には若干寂しい気もするけど。逆に最近追いかけていなかった新しい音も聞いていこうと思う。大迫選手のYouTubeで流れている優里を早速聞いている。

本日は15kmジョグ。リアクトインフィニティ。

相変わらず調子は良くて体は動くので走ってしまう。今週がオーバーワーク気味で、その分眠い時間帯が増えてきた。良いトレーニングを積めてる分、睡眠をしっかり取ってリカバリーも大事に。

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